mardi 15 septembre 2015

Le bonheur...

Le bonheur ne se trouve pas

avec beaucoup d'effort et de volonté

mais réside là, tout près,

dans la détente et l'abandon.

Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire.

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Tout ce qui s'élève dans l'esprit

n'a aucune importance

parce que n'a aucune réalité.

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Ne t'y attache pas.

Ne te juge pas.

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Laisse le jeu se faire tout seul,

s'élever et retomber, sans rien changer,

et tout s'évanouit et recommence à nouveau sans cesse.

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Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.

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C'est comme un arc-en-ciel

qu'on poursuit sans jamais le rattraper.

Parce qu'il n'existe pas, qu'il a toujours été là

et t'accompagne à chaque instant.

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Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises,

elles sont comme des arc-en-ciel.

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A vouloir saisir l'insaisissable, on s'épuise en vain.



Dès lors qu'on relâche cette saisie,

l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.

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Alors profites-en. Tout est à toi, déjà.

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Ne cherche plus.

Ne va pas chercher dans la jungle inextricable

l'éléphant qui est tranquillement à la maison.

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Rien à faire

Rien à forcer

Rien à vouloir

Et tout se fait tout seul.



Lama Guendune Rinpoché



vendredi 4 septembre 2015

La spiritualité c'est l'indépendance par Swami Prajnanpad

La spiritualité c'est un autre nom pour l'indépendance.

Dépendre de quelqu'un ou de quelque chose c'est s'éloigner du bonheur. Quand vous êtes dans un état de dépendance, vos mouvements sont limités, vous restez confinés dans un espace étroit. Si vous êtes esclaves de vos désirs, vous ne pouvez pas être heureux et libres. Votre bonheur dépend de la satisfaction de vos désirs, ce qui est souvent impossible et vous fait souffrir. Mais si vous êtes maître de vos désirs, vous pouvez les satisfaire quand c'est possible, les réfréner s'il n'y a pas de possibilité de les satisfaire, et ainsi vous serez heureux.

La spiritualité est une attitude d'esprit, ne dépendre que de soi, c'est cela la spiritualité.

Essayez de voir et de sentir ce qui est et non d'attendre que les choses soient comme vous aimeriez qu'elles soient. Cette attente est la tragédie de la vie humaine.

(Extrait de l'émission des Racines du Ciel du 25 mai 2010 avec Arnaud Desjardins)


L'émission à écouter:
http://www.franceculture.fr/emission-les-racines-du-ciel-la-transformation-de-soi-avec-arnaud-desjardins-rediffusion-de-l-emissi